3月20日，正值二十四節(jié)氣春分，武康成校與千秋社區(qū)攜手，在千秋黨群服務(wù)中心二樓會議室舉辦“安心”享幸福老年心理健康專題講座，吸引近30位社區(qū)老年居民參與。本次講座特邀心理咨詢師王美麗主講，以專業(yè)科普與貼心引導(dǎo)，為老年朋友送上春日心靈關(guān)懷。
講座中，王美麗老師結(jié)合老年人生活實(shí)際，用通俗易懂的語言，圍繞情緒調(diào)節(jié)、孤獨(dú)感疏導(dǎo)、家庭溝通、健康心態(tài)培養(yǎng)等內(nèi)容展開講解。通過貼近生活的案例、實(shí)用易懂的方法，引導(dǎo)老年人正確認(rèn)識心理變化，學(xué)會自我調(diào)適、舒緩壓力，以平和樂觀的心態(tài)面對晚年生活，樹立積極健康的養(yǎng)老觀念。
現(xiàn)場氛圍溫馨融洽，老年朋友們認(rèn)真聆聽、主動交流，還一起練習(xí)了放松操。在互動中收獲心理健康知識。大家紛紛表示，講座貼心實(shí)用，既緩解了日常情緒困惑，也感受到社區(qū)與學(xué)校的溫暖關(guān)懷。
此次活動，將二十四節(jié)氣非遺文化與老年心理健康服務(wù)相結(jié)合，進(jìn)一步豐富了社區(qū)老年精神文化生活，提升老年人心理健康素養(yǎng)與幸福感。
下一步，武康成校與武康街道其他十四個(gè)社區(qū)將持續(xù)聚焦老年群體需求，開展更多便民惠民、暖心貼心的公益心理健康服務(wù)，用心守護(hù)老年人幸福晚年。（張丹）