春分剛過，晝漸長、風漸暖，濱江區社區學院長河分院聞濤社區老年學堂的舞蹈室里已然熱鬧起來。3月18日，聞濤社區邊·亞舞蹈隊2026年春季班正式開課，一群熱愛生活的社區姐妹齊聚一堂，伴著動感的音樂舒展身姿，以輕盈舞步迎接盎然春光，為社區的春日時光增添了一抹靈動色彩。
春季班的第一堂課，老師便從基礎入手，帶領大家開展專業的拉伸與核心訓練，耐心指導每一個動作細節，幫助隊員們喚醒身體機能，找回熟悉的肌肉記憶。不少隊員坦言，舞蹈帶來的不僅是優美的舞姿，更是身心的舒展與放松，“上了年紀就怕身體僵硬，每周跳跳舞，渾身的筋骨都舒展開了，整個人都變得輕盈有活力。”舞蹈隊的排練時光，也成了大家專屬的“身體養護時間”，在律動中享受運動的快樂。
聞濤社區邊?亞舞蹈隊已走過數個春秋，隊員們因熱愛相聚，在朝夕相伴中結下深厚情誼。隊伍里，有從零基礎起步、如今能站在隊伍前排領舞的老隊員，也有因家事暫別、春日如期歸隊的熟面孔。舞臺之上，她們并肩起舞，展現最美風采；舞臺之下，她們彼此陪伴，日常互相提醒上課時間，分享優質舞蹈視頻，排練結束后相約小聚話家常。這些細碎又溫暖的日常，讓舞蹈隊不僅是學習舞蹈的團體，更成為了社區姐妹間交流情感、寄托美好時光的暖心支點。
春光正好，舞裙已備，聞濤社區的姐妹們正以舞蹈為媒，在方寸舞蹈室里踏出春日韻律，用熱愛與堅持，丈量著這個春天獨有的溫暖與美好。（方霽芹 戴維芳）