6月11日下午，安吉社區(qū)教育學(xué)院孝豐分院將健康課堂延伸至社區(qū)一線，在三眼井社區(qū)的多媒體教室，一堂關(guān)乎生命健康的高血壓預(yù)防專題培訓(xùn)如期舉行。30余位社區(qū)居民學(xué)員冒雨前來，在孝豐鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)生馬合理的專業(yè)指導(dǎo)下，系統(tǒng)學(xué)習(xí)科學(xué)防治知識，為自身與家人的健康筑牢防線。
窗外夏雨淅瀝，室內(nèi)求知若渴。馬合理醫(yī)生憑借豐富的臨床經(jīng)驗和通俗易懂的講解，為學(xué)員們帶來了一場既專業(yè)又實用的健康科普。課程聚焦兩大核心：精準(zhǔn)測量與風(fēng)險防控。馬醫(yī)生首先手把手指導(dǎo)正確的血壓測量方法，從測量前的準(zhǔn)備（如靜坐休息、避免刺激性飲食）、測量時的規(guī)范姿勢，到家用血壓計的選擇與校準(zhǔn)、測量結(jié)果的準(zhǔn)確讀取與記錄，細(xì)致入微，確保每位學(xué)員掌握這把守護(hù)健康的“基礎(chǔ)標(biāo)尺”。緊接著，他深入淺出地剖析了高血壓高危人群的識別與監(jiān)測要點，詳細(xì)列舉了如家族遺傳史、超重肥胖、高鹽飲食、長期精神緊張、缺乏運動、高齡以及患有糖尿病、血脂異常等危險因素。馬醫(yī)生強調(diào)，對于具備這些風(fēng)險因素的人群，定期監(jiān)測血壓至關(guān)重要，并清晰闡述了不同風(fēng)險等級的監(jiān)測頻率建議和早期干預(yù)的重要性。課堂互動頻繁，學(xué)員們就自身及家人的情況積極提問，馬醫(yī)生一一耐心解答，現(xiàn)場學(xué)習(xí)氛圍濃厚而務(wù)實。
此次培訓(xùn)是孝豐分院深化“健康進(jìn)社區(qū)”服務(wù)、精準(zhǔn)對接居民健康需求的生動實踐。分院聯(lián)合專業(yè)醫(yī)療力量，將關(guān)乎群眾切身利益的健康知識送到家門口，有效提升了社區(qū)居民對高血壓這一“沉默殺手”的認(rèn)知水平和自我管理能力，體現(xiàn)了教育惠民、健康惠民的宗旨。通過科學(xué)知識的普及和技能的傳授，為居民撐起一把預(yù)防為先的“健康保護(hù)傘”。
“以前量血壓總怕不準(zhǔn)，馬醫(yī)生教的方法特別清楚！知道了哪些情況更要留心，心里踏實多了。這樣的課，我們居民最需要！”一位阿姨課后感慨道。這堂開在社區(qū)里的健康課，如同及時雨，將科學(xué)的健康管理理念與方法，深深浸潤到三眼井社區(qū)居民的心田，為守護(hù)社區(qū)安寧與健康持續(xù)注入力量。（周國太）