為豐富轄區老年群體文娛生活，切實滿足社區舞蹈愛好者的學習需求，進一步提升居民藝術素養、增強身體素質，讓老年朋友們在律動中感受美好、收獲快樂，3月15日下午，杭州市濱江區社區學院長河分院江漢社區老年學堂2026年春季舞蹈班在傾城之戀舞蹈教室正式拉開帷幕，吸引了轄區眾多舞蹈愛好者踴躍參與，用舞步點亮春日好時光。
開課現場暖意融融、歡聲陣陣，學員們懷著對舞蹈的熱愛與期待齊聚一堂，有的提前換上舒適的舞鞋，有的相互交流舞蹈心得，臉上滿是期待與喜悅，充分展現了轄區老年居民積極向上、熱愛生活的精神風貌。為確保教學質量，社區特意邀請了擁有豐富舞蹈教學經驗的宣靜老師前來授課指導，宣靜老師深耕舞蹈教學多年，擅長結合老年群體的身心特點設計教學內容，教學耐心細致、方法通俗易懂，深受學員們的喜愛。
課程伊始，宣靜老師首先進行了簡單的自我介紹，隨后結合自身教學經驗，向學員們講解了舞蹈學習的基本要點和注意事項，著重強調了舞蹈練習中呼吸與動作的配合、身體姿態的把控等關鍵內容。考慮到學員們的基礎參差不齊，宣靜老師堅持“基礎起步、循序漸進”的原則，從基礎的站姿、步法、手勢開始教學，將復雜的舞蹈動作拆解成一個個簡單易懂的分解動作，一邊進行標準示范，一邊用清晰的口令引導學員練習，還不時穿梭在學員中間，手把手糾正動作偏差，耐心解答大家的疑問，鼓勵大家大膽展示、認真練習。
“一二三四，二二三四，抬手、轉身，保持微笑……”伴隨著輕快悠揚的旋律，學員們全神貫注地聆聽講解、觀看示范，跟著老師的節奏反復練習每一個動作。盡管部分學員是初次接觸舞蹈，動作略顯生疏，但大家學習熱情高漲，絲毫沒有懈怠，抬手、轉身、邁步，每一個動作都認真投入，彼此間還不時相互提醒、互相鼓勵，課堂學習氛圍十分濃厚。歡聲笑語中，學員們在舞步的切換中舒展身體，在音樂的韻律中放松心情，既鍛煉了身體，又感受了舞蹈帶來的樂趣。
此次春季舞蹈班的順利開課，不僅為轄區舞蹈愛好者搭建了一個學習交流、展示風采的優質平臺，更切實豐富了老年居民的精神文化生活，有效緩解了老年群體的孤獨感，進一步拉近了鄰里之間的距離，增強了社區的凝聚力和歸屬感，真正實現了“老有所學、老有所樂、老有所健”的目標。
下一步，江漢社區將繼續以居民需求為導向，整合各類資源，持續開展形式多樣、內容豐富的文體活動，不斷優化社區服務，讓轄區居民在學習中收獲快樂、在交流中增進情誼、在運動中收獲健康，切實提升居民的幸福感和歸屬感，讓社區成為居民心中溫暖的“幸福家園”。（丁雨柔 魏宏漫）