11月6日，紹興財(cái)經(jīng)旅游學(xué)校學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心組織了“遇見(jiàn)美好的自己”專題培訓(xùn)，全體高一心理委員齊聚心理活動(dòng)室，共同開啟了一場(chǎng)探索自我、賦能成長(zhǎng)的心靈之旅。
培訓(xùn)以“自我認(rèn)知”為核心，設(shè)置“我的生命風(fēng)景畫”“我是誰(shuí)”兩大環(huán)節(jié)，采用體驗(yàn)式學(xué)習(xí)與小組分享模式。柳紅梅老師在開場(chǎng)時(shí)深情寄語(yǔ)：“心理委員是班級(jí)心靈的‘守護(hù)者’與‘溫暖傳遞者’，唯有先讀懂自己、接納自己，才能真正成為同學(xué)信賴的伙伴。”
“我的生命風(fēng)景畫”環(huán)節(jié)中，學(xué)員用彩筆描繪成長(zhǎng)關(guān)鍵瞬間，以彩虹、大樹等意象展現(xiàn)親情與成長(zhǎng)。創(chuàng)作后小組分享，“父母陪伴”“初次發(fā)言”等故事引發(fā)強(qiáng)烈情感共鳴。
“我是誰(shuí)”自我探索環(huán)節(jié)以“繪制人格樹”的創(chuàng)新形式展開，將培訓(xùn)氛圍推向高潮。柳老師引導(dǎo)同學(xué)們把自己的人格特質(zhì)具象化為一棵樹：樹根代表家庭教養(yǎng)、成長(zhǎng)底色等深層根源，樹干象征“善良”“堅(jiān)韌”等核心品質(zhì)，枝葉則是“熱愛(ài)繪畫”“善于傾聽”等興趣與能力，而樹上的果實(shí)可標(biāo)注“勇于嘗試”“珍視真誠(chéng)”等自我期許。大家專注勾勒、細(xì)致填充，在落筆間梳理自我特質(zhì)。25會(huì)計(jì)1班心理委員分享時(shí)感慨：“以前對(duì)自己的認(rèn)知很零散，這棵‘人格樹’讓我清晰看到了自己的內(nèi)核與閃光點(diǎn)，這種自我肯定的力量太珍貴了！”
培訓(xùn)尾聲，柳老師對(duì)同學(xué)們的分享進(jìn)行點(diǎn)評(píng)總結(jié)。她著重強(qiáng)調(diào)：“自我認(rèn)知是心理健康的‘定盤星’，希望大家學(xué)會(huì)接納不完美的自己，把這份自我成長(zhǎng)的力量轉(zhuǎn)化為服務(wù)班級(jí)的能力，用耐心與同理心做好同學(xué)的‘心靈伙伴’。”
此次培訓(xùn)讓高一心理委員們?cè)诔两襟w驗(yàn)中完成了自我認(rèn)知的升級(jí)，也夯實(shí)了心理服務(wù)的專業(yè)基礎(chǔ)。大家紛紛表示，將把培訓(xùn)中的感悟與方法運(yùn)用到日常班級(jí)工作中，主動(dòng)傳遞溫暖與正能量，為構(gòu)建積極健康的班級(jí)心理生態(tài)貢獻(xiàn)堅(jiān)實(shí)力量。（祝魯靜）