歲歲重陽，今又重陽。10月29日，正值重陽佳節(jié)，海曙區(qū)古林鎮(zhèn)老年大學(xué)內(nèi)洋溢著歡聲笑語，一場老年體育健身活動展示在這里活力上演。70余名老年體育愛好者齊聚一堂，通過太極拳（械）展演及兜球、嗒嗒球等健身項目體驗互動，共同營造了運動慶佳節(jié)的濃厚節(jié)日氛圍。
太極項目展神韻：活動在太極班學(xué)員們的展演中拉開帷幕。50多名身著統(tǒng)一白色太極服的學(xué)員，隨著悠揚舒緩的音樂，依次展示了老年楊氏26式拳、32式劍、52式刀等經(jīng)典太極招式。隨后，學(xué)員們又帶來了木蘭雙劍和單扇的精彩表演，展現(xiàn)出了老年人特有的精神風(fēng)貌與藝術(shù)風(fēng)采。
趣味運動添活力：本次活動特別設(shè)置了兜球、嗒嗒球等新興適老化運動項目。在暑期剛完成升級改造的專屬場地上，學(xué)員們興致勃勃地體驗著這些新穎的運動項目。兜球體驗區(qū)內(nèi)，大家手持兜球，在將球拋向目標網(wǎng)兜的過程中，鍛煉身手協(xié)調(diào)，感受運動帶來的樂趣；嗒嗒球場地上，他們揮動球拍，隔網(wǎng)對攻，在清脆的“嗒嗒”擊球聲中增強機體活力，促進身心健康。這兩項運動以其簡單的規(guī)則、十足的趣味和適中的運動量，深受老年朋友的喜愛。
銀鈴風(fēng)采映重陽：此次九九重陽健身活動展示，不僅為古林鎮(zhèn)的老年體育愛好者提供了展示自我、交流技藝的平臺，更通過引入和推廣新興運動項目，有效激發(fā)了老年人參與體育鍛煉的持續(xù)熱情。活動充分展現(xiàn)了古林鎮(zhèn)老年大學(xué)關(guān)注老年人身心健康方面所做的積極努力，讓老年朋友們在屬于自己的節(jié)日里，真切感受到了老有所學(xué)、老有所樂、老有所為的幸福與溫暖。（徐嘉穎）