為增強(qiáng)村民健康意識(shí)，普及科學(xué)養(yǎng)生知識(shí)，今天上午，慈溪市宗漢社區(qū)教育中心攜手慈溪市健康公益志愿者協(xié)會(huì)，特邀協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、高級(jí)中醫(yī)調(diào)理師杜松根先生，在漾山村文化禮堂舉辦了一場(chǎng)精彩的中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)健康講座，吸引了206名村民踴躍參與。
講座以“順應(yīng)四時(shí)養(yǎng)生，守護(hù)健康生活”為主題，杜松根先生憑借深厚的專業(yè)知識(shí)和三十余載中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)，用通俗易懂的方言展開講解。針對(duì)中老年群體常見健康問(wèn)題，重點(diǎn)傳授夏季養(yǎng)生要訣，通過(guò)多媒體演示四季飲食調(diào)養(yǎng)法，現(xiàn)場(chǎng)示范足三里、內(nèi)關(guān)等保健穴位的精準(zhǔn)定位與按摩手法。當(dāng)講到“藥食同源”理念時(shí)，杜老師特別推薦了適合本地村民的食療方，如荷葉薏仁粥祛濕、百合銀耳羹潤(rùn)燥，引得不少村民認(rèn)真記錄。
講座過(guò)程中，村民們?nèi)褙炞?，認(rèn)真聆聽，不時(shí)拿出手機(jī)拍照記錄，遇到疑惑之處積極提問(wèn)，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)頻繁，氣氛熱烈。“原來(lái)日常飲食還有這么多講究，聽了杜先生的講解，我才知道以前好多習(xí)慣都不對(duì)。”一位村民感慨道。
此次講座通過(guò)理論與實(shí)踐結(jié)合的方式，將傳統(tǒng)中醫(yī)智慧轉(zhuǎn)化為村民聽得懂、學(xué)得會(huì)、用得上的養(yǎng)生知識(shí)，既彰顯了社區(qū)教育在服務(wù)鄉(xiāng)村振興中的積極作用，也展現(xiàn)了新時(shí)代中醫(yī)文化傳承創(chuàng)新的生動(dòng)實(shí)踐。下一步，宗漢社區(qū)教育中心將持續(xù)關(guān)注村民健康需求，打造更多優(yōu)質(zhì)惠民課程，將優(yōu)質(zhì)的健康知識(shí)送到村民身邊，為提升居民健康素養(yǎng)、建設(shè)健康鄉(xiāng)村貢獻(xiàn)力量。（孫雪沖）