4月9日下午，一場由安吉縣社區(qū)教育學院杭垓?qū)W習中心組織的“科學控糖 樂享生活”主題健康講座在杭垓鎮(zhèn)磻溪村順利舉行。活動吸引了40余位老年居民積極參與。
本次講座特邀安吉縣人民醫(yī)院內(nèi)分泌科孫春芳醫(yī)師擔任主講。孫醫(yī)生結合課件，以通俗易懂的語言和貼近生活的案例，系統(tǒng)講解了糖尿病的成因、危害及科學控糖方法。她強調(diào)，得了糖尿病并不可怕，可以通過“合理飲食、規(guī)律運動、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測和心態(tài)調(diào)節(jié)”五管齊下的方式，患者完全可以有效控制病情、提升生活質(zhì)量。現(xiàn)場還通過互動問答形式，解答了老年人遇到的實際問題。
“以前總覺得糖尿病很可怕，今天聽了孫醫(yī)生的講解才意識到防控方法的重要性。尤其是‘三餐定時定量’‘粗細糧搭配’這些方法，既簡單又實用，回去后一定堅持實踐！”一位學員興奮地說。
安吉縣社區(qū)教育學院杭垓?qū)W習中心負責人表示，未來將持續(xù)開展貼近老年生活的慢性病防控、急救技能普及等系列培訓活動，為提升了居民的健康素養(yǎng)，構建和諧健康社區(qū)注入新動能。（裴新明）