茶葉季接近尾聲，山村老人開始空閑下來，他們的健康依然記掛在人們心里。4月26日早上，安吉縣社區(qū)教育學(xué)院山川學(xué)習(xí)中心、山川鄉(xiāng)老年學(xué)校、高家堂村抓緊時(shí)機(jī)，在山川鄉(xiāng)高家堂村文化禮堂組織開展了“糖尿病規(guī)范治療”的健康教育講座，為山村老年人送上了春日的關(guān)愛。
上午8時(shí)30分，安吉縣人民醫(yī)院的幾位醫(yī)生就已到達(dá)大禮堂。9時(shí)，主講人朱醫(yī)生通過生動(dòng)的圖片和視頻資料，為老年人講解糖尿病相關(guān)的知識(shí)：糖尿病是一組由多病因引起的以血糖升高為特征的代謝性疾病。其典型癥狀是“三多一少”，即多飲、多食、多尿、體重減輕。她還為大家講解了糖尿病的常見并發(fā)癥，包括卒中、心肌梗死、視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足等。
隨后，朱醫(yī)生又從四個(gè)方面講解了糖尿病的規(guī)范治療。
1.“勤監(jiān)測(cè)”：定期血糖監(jiān)測(cè)有助于居民了解自身血糖水平，進(jìn)而根據(jù)自身情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)、飲食。
2.“管住嘴”：合理飲食、吃動(dòng)平衡，有助于血糖的良好控制。
3.“邁開腿”：運(yùn)動(dòng)鍛煉在2型糖尿病患者的綜合管理中占重要地位，規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖，減少心腦血管危險(xiǎn)因素。
4.“藥莫忘”：糖尿病患者可采取降糖、降壓、調(diào)整血脂等“三高共管”的綜合防控措施，減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
最后，醫(yī)生們還特地留出時(shí)間，讓老人們就自己的身體狀況進(jìn)行提問。在一對(duì)一的溝通中，耐心細(xì)致地解答了老人的健康問題。（葉南）