人口老齡化背景下，關注老年人全生命周期健康，成為近年來社會越來越關注的一個話題。10月8日，安吉社區(qū)學院報福學習中心在報福村文化禮堂開展了一期老年人心理健康培訓，本次培訓邀請了報福中學退休教師宋宏建，他以《童心未老的奧秘》為題給大家上了一堂心理健康課，報福村老年大學48位學員參加了本次培訓。
邁入老年，個人的生活、工作狀態(tài)變了，同時身體的機能也一天天發(fā)生著變化。“但得夕陽無限好，何須惆悵近黃昏?！崩夏晟钍欠裥腋?，很大程度取決于個人的心態(tài)。宋老師是一位奇石愛好者，退休后更是將這一興趣發(fā)揮到了極致。課上，他以自己十幾年的退休生活為例，講述了自己的“石趣人生”，讓晚年生活過得了有滋有味。
童心未泯的奧秘是什么？宋老師圍繞“以身養(yǎng)心，關照健康；直面“終點”，驅(qū)散恐慌；葆有好奇，熱愛生活；精神成熟，天真不逝”作了解讀。他告訴大家，每個人都要葆有一顆童心，這才是健康長壽的關鍵。
“故事老了，情節(jié)不能老；琴老了，曲調(diào)不能老；人老人，心不能老。”老年人要時刻保持一顆童心，常留童趣，才能活出健康年輕態(tài)。（裴新明）